炸玉米粉圆饼（营养成分/每100克）
- 热量193(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.598(克)
- 单不饱和脂肪酸2.052(克)
- 叶酸46(微克)
- 碳水化合物13.97(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
- 维生素A(视黄醇)11(微克)
- 维生素C1.6(毫克)
- 膳食叶酸37(微克)
- 蛋白质11.65(克)
- 脂肪10.03(克)
- 维生素B2(核黄素)0.34(毫克)
- 胆固醇25(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.93(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.16(毫克)
- 钠盐550(毫克)
- 水分62.05(克)
- 钙133(毫克)
- 铁1.76(毫克)
- 镁39(毫克)
- 磷110(毫克)
- 钾351(毫克)
- 钠550(毫克)
- 锌2.26(毫克)
- 铜0.162(毫克)
- 锰0.309(毫克)
- 硒11700(微克)
炸玉米粉圆饼的营养成分查询：100克炸玉米粉圆饼的热量含量193千卡，100克炸玉米粉圆饼的多不饱和脂肪酸含量0.598克，100克炸玉米粉圆饼的单不饱和脂肪酸含量2.052克，100克炸玉米粉圆饼的叶酸含量46微克，100克炸玉米粉圆饼的碳水化合物含量13.97克，100克炸玉米粉圆饼的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克炸玉米粉圆饼的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克炸玉米粉圆饼的维生素A(视黄醇)含量11微克，100克炸玉米粉圆饼的维生素C含量1.6毫克，100克炸玉米粉圆饼的膳食叶酸含量37微克，100克炸玉米粉圆饼的蛋白质含量11.65克，100克炸玉米粉圆饼的脂肪含量10.03克，100克炸玉米粉圆饼的维生素B2(核黄素)含量0.34毫克，100克炸玉米粉圆饼的胆固醇含量25毫克，100克炸玉米粉圆饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.93毫克，100克炸玉米粉圆饼的维生素B5(泛酸)含量1.16毫克，100克炸玉米粉圆饼的钠盐含量550毫克，100克炸玉米粉圆饼的水分含量62.05克，100克炸玉米粉圆饼的钙含量133毫克，100克炸玉米粉圆饼的铁含量1.76毫克，100克炸玉米粉圆饼的镁含量39毫克，100克炸玉米粉圆饼的磷含量110毫克，100克炸玉米粉圆饼的钾含量351毫克，100克炸玉米粉圆饼的钠含量550毫克，100克炸玉米粉圆饼的锌含量2.26毫克，100克炸玉米粉圆饼的铜含量0.162毫克，100克炸玉米粉圆饼的锰含量0.309毫克，100克炸玉米粉圆饼的硒含量11700微克
炸玉米粉圆饼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤