温蒂小汉堡(营养成分/每100克)
- 热量256(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.181(克)
- 单不饱和脂肪酸4.398(克)
- 碳水化合物24.97(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.361(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素C0.6(毫克)
- 维生素K4(微克)
- 膳食纤维1.4(克)
- 蛋白质13.06(克)
- 胆固醇36(毫克)
- 脂肪11.5(克)
- 维生素B2(核黄素)0.171(毫克)
- 钠盐660(毫克)
- 水分48.06(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.08(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.302(毫克)
- 钙92(毫克)
- 铁2.78(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷134(毫克)
- 钾178(毫克)
- 钠660(毫克)
- 锌2.18(毫克)
- 铜0.109(毫克)
- 锰0.242(毫克)
- 硒21900(微克)
温蒂小汉堡的营养成分查询:100克温蒂小汉堡的热量含量256千卡,100克温蒂小汉堡的多不饱和脂肪酸含量1.181克,100克温蒂小汉堡的单不饱和脂肪酸含量4.398克,100克温蒂小汉堡的碳水化合物含量24.97克,100克温蒂小汉堡的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克温蒂小汉堡的维生素B1(硫胺素)含量0.361毫克,100克温蒂小汉堡的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克温蒂小汉堡的维生素C含量0.6毫克,100克温蒂小汉堡的维生素K含量4微克,100克温蒂小汉堡的膳食纤维含量1.4克,100克温蒂小汉堡的蛋白质含量13.06克,100克温蒂小汉堡的胆固醇含量36毫克,100克温蒂小汉堡的脂肪含量11.5克,100克温蒂小汉堡的维生素B2(核黄素)含量0.171毫克,100克温蒂小汉堡的钠盐含量660毫克,100克温蒂小汉堡的水分含量48.06克,100克温蒂小汉堡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.08毫克,100克温蒂小汉堡的维生素B5(泛酸)含量0.302毫克,100克温蒂小汉堡的钙含量92毫克,100克温蒂小汉堡的铁含量2.78毫克,100克温蒂小汉堡的镁含量22毫克,100克温蒂小汉堡的磷含量134毫克,100克温蒂小汉堡的钾含量178毫克,100克温蒂小汉堡的钠含量660毫克,100克温蒂小汉堡的锌含量2.18毫克,100克温蒂小汉堡的铜含量0.109毫克,100克温蒂小汉堡的锰含量0.242毫克,100克温蒂小汉堡的硒含量21900微克
温蒂小汉堡GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高