温蒂鸡肉三明治（营养成分/每100克）
- 热量214(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.086(克)
- 单不饱和脂肪酸2.921(克)
- 碳水化合物21.55(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.295(毫克)
- 维生素K11(微克)
- 膳食纤维1.3(克)
- 维生素C0.3(毫克)
- 脂肪8.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.13(毫克)
- 蛋白质13.78(克)
- 胆固醇31(毫克)
- 钠盐401(毫克)
- 水分54.94(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.3(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.526(毫克)
- 钙23(毫克)
- 铁1.5(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷161(毫克)
- 钾228(毫克)
- 钠401(毫克)
- 锌0.61(毫克)
- 铜0.135(毫克)
- 锰0.23(毫克)
- 硒24400(微克)
温蒂鸡肉三明治的营养成分查询：100克温蒂鸡肉三明治的热量含量214千卡，100克温蒂鸡肉三明治的多不饱和脂肪酸含量3.086克，100克温蒂鸡肉三明治的单不饱和脂肪酸含量2.921克，100克温蒂鸡肉三明治的碳水化合物含量21.55克，100克温蒂鸡肉三明治的维生素B1(硫胺素)含量0.295毫克，100克温蒂鸡肉三明治的维生素K含量11微克，100克温蒂鸡肉三明治的膳食纤维含量1.3克，100克温蒂鸡肉三明治的维生素C含量0.3毫克，100克温蒂鸡肉三明治的脂肪含量8.1克，100克温蒂鸡肉三明治的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克温蒂鸡肉三明治的蛋白质含量13.78克，100克温蒂鸡肉三明治的胆固醇含量31毫克，100克温蒂鸡肉三明治的钠盐含量401毫克，100克温蒂鸡肉三明治的水分含量54.94克，100克温蒂鸡肉三明治的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.3毫克，100克温蒂鸡肉三明治的维生素B5(泛酸)含量0.526毫克，100克温蒂鸡肉三明治的钙含量23毫克，100克温蒂鸡肉三明治的铁含量1.5毫克，100克温蒂鸡肉三明治的镁含量24毫克，100克温蒂鸡肉三明治的磷含量161毫克，100克温蒂鸡肉三明治的钾含量228毫克，100克温蒂鸡肉三明治的钠含量401毫克，100克温蒂鸡肉三明治的锌含量0.61毫克，100克温蒂鸡肉三明治的铜含量0.135毫克，100克温蒂鸡肉三明治的锰含量0.23毫克，100克温蒂鸡肉三明治的硒含量24400微克
温蒂鸡肉三明治GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
烤肠
米花
酸辣汤