原味玉米卷（营养成分/每100克）
- 热量229(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.042(克)
- 单不饱和脂肪酸4.411(克)
- 叶酸19(微克)
- 胡萝卜素46(微克)
- 碳水化合物19.85(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
- 维生素K15(微克)
- 维生素E0.6(毫克)
- 膳食纤维3.9(克)
- 维生素A(视黄醇)4(IU)
- 维生素C0.4(毫克)
- 膳食叶酸2(微克)
- 脂肪12.7(克)
- 维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
- 蛋白质8.86(克)
- 胆固醇28(毫克)
- 钠盐397(毫克)
- 水分57.02(克)
- 糖分0.9(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.65(毫克)
- 钙89(毫克)
- 铁1.19(毫克)
- 镁32(毫克)
- 磷178(毫克)
- 钾209(毫克)
- 钠397(毫克)
- 锌1.75(毫克)
- 铜0.077(毫克)
- 锰0.249(毫克)
- 硒9200(微克)
原味玉米卷的营养成分查询：100克原味玉米卷的热量含量229千卡，100克原味玉米卷的多不饱和脂肪酸含量3.042克，100克原味玉米卷的单不饱和脂肪酸含量4.411克，100克原味玉米卷的叶酸含量19微克，100克原味玉米卷的胡萝卜素含量46微克，100克原味玉米卷的碳水化合物含量19.85克，100克原味玉米卷的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克原味玉米卷的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克原味玉米卷的维生素K含量15微克，100克原味玉米卷的维生素E含量0.6毫克，100克原味玉米卷的膳食纤维含量3.9克，100克原味玉米卷的维生素A(视黄醇)含量4IU，100克原味玉米卷的维生素C含量0.4毫克，100克原味玉米卷的膳食叶酸含量2微克，100克原味玉米卷的脂肪含量12.7克，100克原味玉米卷的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克原味玉米卷的蛋白质含量8.86克，100克原味玉米卷的胆固醇含量28毫克，100克原味玉米卷的钠盐含量397毫克，100克原味玉米卷的水分含量57.02克，100克原味玉米卷的糖分含量0.9克，100克原味玉米卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.65毫克，100克原味玉米卷的钙含量89毫克，100克原味玉米卷的铁含量1.19毫克，100克原味玉米卷的镁含量32毫克，100克原味玉米卷的磷含量178毫克，100克原味玉米卷的钾含量209毫克，100克原味玉米卷的钠含量397毫克，100克原味玉米卷的锌含量1.75毫克，100克原味玉米卷的铜含量0.077毫克，100克原味玉米卷的锰含量0.249毫克，100克原味玉米卷的硒含量9200微克
原味玉米卷GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钾
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤