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麦当劳土豆煎饼

( mài dāng láo tǔ dòu jiān bǐng )
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麦当劳土豆煎饼(营养成分/每100克)
  • 热量262(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸4.945(克)
  • 单不饱和脂肪酸8.525(克)
  • 碳水化合物26.3(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.116(毫克)
  • 膳食纤维2.8(克)
  • 维生素C1.7(毫克)
  • 脂肪16.46(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.025(毫克)
  • 蛋白质2.26(克)
  • 水分52.73(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.25(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.438(毫克)
  • 叶酸38(微克)
  • 糖分0.06(克)
  • 钠盐548(毫克)
  • 14(毫克)
  • 0.57(毫克)
  • 21(毫克)
  • 107(毫克)
  • 391(毫克)
  • 548(毫克)
  • 0.34(毫克)
  • 0.086(毫克)
  • 0.166(毫克)
麦当劳土豆煎饼的营养成分查询:100克麦当劳土豆煎饼的热量含量262千卡,100克麦当劳土豆煎饼的多不饱和脂肪酸含量4.945克,100克麦当劳土豆煎饼的单不饱和脂肪酸含量8.525克,100克麦当劳土豆煎饼的碳水化合物含量26.3克,100克麦当劳土豆煎饼的维生素B1(硫胺素)含量0.116毫克,100克麦当劳土豆煎饼的膳食纤维含量2.8克,100克麦当劳土豆煎饼的维生素C含量1.7毫克,100克麦当劳土豆煎饼的脂肪含量16.46克,100克麦当劳土豆煎饼的维生素B2(核黄素)含量0.025毫克,100克麦当劳土豆煎饼的蛋白质含量2.26克,100克麦当劳土豆煎饼的水分含量52.73克,100克麦当劳土豆煎饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.25毫克,100克麦当劳土豆煎饼的维生素B5(泛酸)含量0.438毫克,100克麦当劳土豆煎饼的叶酸含量38微克,100克麦当劳土豆煎饼的糖分含量0.06克,100克麦当劳土豆煎饼的钠盐含量548毫克,100克麦当劳土豆煎饼的钙含量14毫克,100克麦当劳土豆煎饼的铁含量0.57毫克,100克麦当劳土豆煎饼的镁含量21毫克,100克麦当劳土豆煎饼的磷含量107毫克,100克麦当劳土豆煎饼的钾含量391毫克,100克麦当劳土豆煎饼的钠含量548毫克,100克麦当劳土豆煎饼的锌含量0.34毫克,100克麦当劳土豆煎饼的铜含量0.086毫克,100克麦当劳土豆煎饼的锰含量0.166毫克
麦当劳土豆煎饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量262千卡相当于:

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