麦当劳乐士饼干（营养成分/每100克）
- 热量447(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.151(克)
- 单不饱和脂肪酸8.087(克)
- 碳水化合物72.75(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.364(毫克)
- 维生素E2(毫克)
- 膳食纤维1.6(克)
- 蛋白质6.56(克)
- 脂肪15.35(克)
- 维生素B2(核黄素)0.296(毫克)
- 水分3.97(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.62(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.43(毫克)
- 叶酸102(微克)
- 糖分24.13(克)
- 钠盐483(毫克)
- 钙17(毫克)
- 铁3.37(毫克)
- 镁17(毫克)
- 磷111(毫克)
- 钾98(毫克)
- 钠483(毫克)
- 锌0.6(毫克)
- 铜0.097(毫克)
- 锰0.515(毫克)
麦当劳乐士饼干的营养成分查询：100克麦当劳乐士饼干的热量含量447千卡，100克麦当劳乐士饼干的多不饱和脂肪酸含量2.151克，100克麦当劳乐士饼干的单不饱和脂肪酸含量8.087克，100克麦当劳乐士饼干的碳水化合物含量72.75克，100克麦当劳乐士饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.364毫克，100克麦当劳乐士饼干的维生素E含量2毫克，100克麦当劳乐士饼干的膳食纤维含量1.6克，100克麦当劳乐士饼干的蛋白质含量6.56克，100克麦当劳乐士饼干的脂肪含量15.35克，100克麦当劳乐士饼干的维生素B2(核黄素)含量0.296毫克，100克麦当劳乐士饼干的水分含量3.97克，100克麦当劳乐士饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.62毫克，100克麦当劳乐士饼干的维生素B5(泛酸)含量0.43毫克，100克麦当劳乐士饼干的叶酸含量102微克，100克麦当劳乐士饼干的糖分含量24.13克，100克麦当劳乐士饼干的钠盐含量483毫克，100克麦当劳乐士饼干的钙含量17毫克，100克麦当劳乐士饼干的铁含量3.37毫克，100克麦当劳乐士饼干的镁含量17毫克，100克麦当劳乐士饼干的磷含量111毫克，100克麦当劳乐士饼干的钾含量98毫克，100克麦当劳乐士饼干的钠含量483毫克，100克麦当劳乐士饼干的锌含量0.6毫克，100克麦当劳乐士饼干的铜含量0.097毫克，100克麦当劳乐士饼干的锰含量0.515毫克
麦当劳乐士饼干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤肠
米花
酸辣汤