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麦当劳腊肠玉米煎饼

( mài dāng láo là cháng yù mǐ jiān bǐng )
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麦当劳腊肠玉米煎饼(营养成分/每100克)
  • 热量262(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸2.109(克)
  • 单不饱和脂肪酸5.735(克)
  • 碳水化合物21.39(克)
  • 维生素B12(钴胺素)1(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.161(毫克)
  • 维生素E0.19(毫克)
  • 膳食纤维1.1(克)
  • 维生素A(视黄醇)83(微克)
  • 维生素C0.8(毫克)
  • 脂肪15.15(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.29(毫克)
  • 蛋白质11.54(克)
  • 胆固醇153(毫克)
  • 钠盐675(毫克)
  • 水分49.41(克)
  • 糖分1.25(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.702(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.776(毫克)
  • 叶酸62(微克)
  • 180(毫克)
  • 1.63(毫克)
  • 17(毫克)
  • 219(毫克)
  • 137(毫克)
  • 675(毫克)
  • 1.18(毫克)
  • 0.081(毫克)
  • 0.19(毫克)
麦当劳腊肠玉米煎饼的营养成分查询:100克麦当劳腊肠玉米煎饼的热量含量262千卡,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的多不饱和脂肪酸含量2.109克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的单不饱和脂肪酸含量5.735克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的碳水化合物含量21.39克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的维生素B1(硫胺素)含量0.161毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的维生素E含量0.19毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的膳食纤维含量1.1克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的维生素A(视黄醇)含量83微克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的维生素C含量0.8毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的脂肪含量15.15克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的维生素B2(核黄素)含量0.29毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的蛋白质含量11.54克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的胆固醇含量153毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的钠盐含量675毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的水分含量49.41克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的糖分含量1.25克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.702毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的维生素B5(泛酸)含量0.776毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的叶酸含量62微克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的钙含量180毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的铁含量1.63毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的镁含量17毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的磷含量219毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的钾含量137毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的钠含量675毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的锌含量1.18毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的铜含量0.081毫克,100克麦当劳腊肠玉米煎饼的锰含量0.19毫克
麦当劳腊肠玉米煎饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量262千卡相当于:

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