麦当劳双层足三两牛肉吉士汉堡 （营养成分/每100克）
- 热量262(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.48(克)
- 单不饱和脂肪酸5.855(克)
- 维生素B12(钴胺素)2(微克)
- 碳水化合物14.43(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.127(毫克)
- 膳食纤维1(克)
- 维生素C0.6(毫克)
- 脂肪16.22(克)
- 维生素B2(核黄素)0.303(毫克)
- 胆固醇57(毫克)
- 蛋白质16.96(克)
- 水分50.34(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.213(毫克)
- 叶酸45(微克)
- 钠盐476(毫克)
- 糖分3.49(克)
- 钙106(毫克)
- 铁2.18(毫克)
- 镁21(毫克)
- 磷165(毫克)
- 钾242(毫克)
- 钠476(毫克)
- 锌3.33(毫克)
- 铜0.091(毫克)
- 锰0.133(毫克)
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麦当劳双层足三两牛肉吉士汉堡 GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤