麦当劳烤饼
( mài dāng láo kǎo bǐng )
麦当劳烤饼(营养成分/每100克)
- 热量272(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.087(克)
- 单不饱和脂肪酸0.863(克)
- 碳水化合物46.08(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.202(毫克)
- 膳食纤维0.9(克)
- 脂肪8.06(克)
- 维生素B2(核黄素)0.18(毫克)
- 胆固醇9(毫克)
- 蛋白质4.05(克)
- 水分40.6(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.464(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.48(毫克)
- 叶酸65(微克)
- 钠盐283(毫克)
- 糖分20.58(克)
- 钙57(毫克)
- 铁1.28(毫克)
- 镁13(毫克)
- 磷177(毫克)
- 钾125(毫克)
- 钠283(毫克)
- 锌0.29(毫克)
- 铜0.066(毫克)
- 锰0.171(毫克)
麦当劳烤饼的营养成分查询:100克麦当劳烤饼的热量含量272千卡,100克麦当劳烤饼的多不饱和脂肪酸含量2.087克,100克麦当劳烤饼的单不饱和脂肪酸含量0.863克,100克麦当劳烤饼的碳水化合物含量46.08克,100克麦当劳烤饼的维生素B1(硫胺素)含量0.202毫克,100克麦当劳烤饼的膳食纤维含量0.9克,100克麦当劳烤饼的脂肪含量8.06克,100克麦当劳烤饼的维生素B2(核黄素)含量0.18毫克,100克麦当劳烤饼的胆固醇含量9毫克,100克麦当劳烤饼的蛋白质含量4.05克,100克麦当劳烤饼的水分含量40.6克,100克麦当劳烤饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.464毫克,100克麦当劳烤饼的维生素B5(泛酸)含量0.48毫克,100克麦当劳烤饼的叶酸含量65微克,100克麦当劳烤饼的钠盐含量283毫克,100克麦当劳烤饼的糖分含量20.58克,100克麦当劳烤饼的钙含量57毫克,100克麦当劳烤饼的铁含量1.28毫克,100克麦当劳烤饼的镁含量13毫克,100克麦当劳烤饼的磷含量177毫克,100克麦当劳烤饼的钾含量125毫克,100克麦当劳烤饼的钠含量283毫克,100克麦当劳烤饼的锌含量0.29毫克,100克麦当劳烤饼的铜含量0.066毫克,100克麦当劳烤饼的锰含量0.171毫克
麦当劳烤饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钾
不利 / 评价: