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麦当劳烤饼

( mài dāng láo kǎo bǐng )
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麦当劳烤饼(营养成分/每100克)
  • 热量272(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸2.087(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.863(克)
  • 碳水化合物46.08(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.202(毫克)
  • 膳食纤维0.9(克)
  • 脂肪8.06(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.18(毫克)
  • 胆固醇9(毫克)
  • 蛋白质4.05(克)
  • 水分40.6(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.464(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.48(毫克)
  • 叶酸65(微克)
  • 钠盐283(毫克)
  • 糖分20.58(克)
  • 57(毫克)
  • 1.28(毫克)
  • 13(毫克)
  • 177(毫克)
  • 125(毫克)
  • 283(毫克)
  • 0.29(毫克)
  • 0.066(毫克)
  • 0.171(毫克)
麦当劳烤饼的营养成分查询:100克麦当劳烤饼的热量含量272千卡,100克麦当劳烤饼的多不饱和脂肪酸含量2.087克,100克麦当劳烤饼的单不饱和脂肪酸含量0.863克,100克麦当劳烤饼的碳水化合物含量46.08克,100克麦当劳烤饼的维生素B1(硫胺素)含量0.202毫克,100克麦当劳烤饼的膳食纤维含量0.9克,100克麦当劳烤饼的脂肪含量8.06克,100克麦当劳烤饼的维生素B2(核黄素)含量0.18毫克,100克麦当劳烤饼的胆固醇含量9毫克,100克麦当劳烤饼的蛋白质含量4.05克,100克麦当劳烤饼的水分含量40.6克,100克麦当劳烤饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.464毫克,100克麦当劳烤饼的维生素B5(泛酸)含量0.48毫克,100克麦当劳烤饼的叶酸含量65微克,100克麦当劳烤饼的钠盐含量283毫克,100克麦当劳烤饼的糖分含量20.58克,100克麦当劳烤饼的钙含量57毫克,100克麦当劳烤饼的铁含量1.28毫克,100克麦当劳烤饼的镁含量13毫克,100克麦当劳烤饼的磷含量177毫克,100克麦当劳烤饼的钾含量125毫克,100克麦当劳烤饼的钠含量283毫克,100克麦当劳烤饼的锌含量0.29毫克,100克麦当劳烤饼的铜含量0.066毫克,100克麦当劳烤饼的锰含量0.171毫克
麦当劳烤饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钾

不利 / 评价:

麦当劳烤饼

摄入热量272千卡相当于:

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