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麦当劳培根沙拉

(不含鸡肉)
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麦当劳培根沙拉(营养成分/每100克)
  • 热量61(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.327(克)
  • 单不饱和脂肪酸1.057(克)
  • 碳水化合物4.2(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.044(毫克)
  • 膳食纤维1.5(克)
  • 维生素C13.5(毫克)
  • 脂肪3.64(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.058(毫克)
  • 胆固醇12(毫克)
  • 蛋白质4.14(克)
  • 水分87.2(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.206(毫克)
  • 叶酸53(微克)
  • 钠盐132(毫克)
  • 糖分2.14(克)
  • 63(毫克)
  • 0.67(毫克)
  • 10(毫克)
  • 45(毫克)
  • 201(毫克)
  • 132(毫克)
麦当劳培根沙拉的营养成分查询:100克麦当劳培根沙拉的热量含量61千卡,100克麦当劳培根沙拉的多不饱和脂肪酸含量0.327克,100克麦当劳培根沙拉的单不饱和脂肪酸含量1.057克,100克麦当劳培根沙拉的碳水化合物含量4.2克,100克麦当劳培根沙拉的维生素B1(硫胺素)含量0.044毫克,100克麦当劳培根沙拉的膳食纤维含量1.5克,100克麦当劳培根沙拉的维生素C含量13.5毫克,100克麦当劳培根沙拉的脂肪含量3.64克,100克麦当劳培根沙拉的维生素B2(核黄素)含量0.058毫克,100克麦当劳培根沙拉的胆固醇含量12毫克,100克麦当劳培根沙拉的蛋白质含量4.14克,100克麦当劳培根沙拉的水分含量87.2克,100克麦当劳培根沙拉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.206毫克,100克麦当劳培根沙拉的叶酸含量53微克,100克麦当劳培根沙拉的钠盐含量132毫克,100克麦当劳培根沙拉的糖分含量2.14克,100克麦当劳培根沙拉的钙含量63毫克,100克麦当劳培根沙拉的铁含量0.67毫克,100克麦当劳培根沙拉的镁含量10毫克,100克麦当劳培根沙拉的磷含量45毫克,100克麦当劳培根沙拉的钾含量201毫克,100克麦当劳培根沙拉的钠含量132毫克
麦当劳培根沙拉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

麦当劳培根沙拉

摄入热量61千卡相当于:

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