单层大汉堡（营养成分/每100克）
- 热量256(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.24(克)
- 单不饱和脂肪酸5.22(克)
- 叶酸22(微克)
- 碳水化合物22.14(克)
- 维生素B12(钴胺素)2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.16(毫克)
- 维生素K5(微克)
- 维生素E0.06(毫克)
- 膳食纤维1.1(克)
- 维生素C0.3(毫克)
- 膳食叶酸13(微克)
- 脂肪11.6(克)
- 维生素B2(核黄素)0.201(毫克)
- 蛋白质15.68(克)
- 胆固醇40(毫克)
- 钠盐374(毫克)
- 水分48.81(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.65(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.394(毫克)
- 钙87(毫克)
- 铁1.73(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷121(毫克)
- 钾225(毫克)
- 钠374(毫克)
- 锌3.04(毫克)
- 铜0.101(毫克)
- 锰0.193(毫克)
- 硒24800(微克)
单层大汉堡的营养成分查询：100克单层大汉堡的热量含量256千卡，100克单层大汉堡的多不饱和脂肪酸含量1.24克，100克单层大汉堡的单不饱和脂肪酸含量5.22克，100克单层大汉堡的叶酸含量22微克，100克单层大汉堡的碳水化合物含量22.14克，100克单层大汉堡的维生素B12(钴胺素)含量2微克，100克单层大汉堡的维生素B1(硫胺素)含量0.16毫克，100克单层大汉堡的维生素K含量5微克，100克单层大汉堡的维生素E含量0.06毫克，100克单层大汉堡的膳食纤维含量1.1克，100克单层大汉堡的维生素C含量0.3毫克，100克单层大汉堡的膳食叶酸含量13微克，100克单层大汉堡的脂肪含量11.6克，100克单层大汉堡的维生素B2(核黄素)含量0.201毫克，100克单层大汉堡的蛋白质含量15.68克，100克单层大汉堡的胆固醇含量40毫克，100克单层大汉堡的钠盐含量374毫克，100克单层大汉堡的水分含量48.81克，100克单层大汉堡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.65毫克，100克单层大汉堡的维生素B5(泛酸)含量0.394毫克，100克单层大汉堡的钙含量87毫克，100克单层大汉堡的铁含量1.73毫克，100克单层大汉堡的镁含量24毫克，100克单层大汉堡的磷含量121毫克，100克单层大汉堡的钾含量225毫克，100克单层大汉堡的钠含量374毫克，100克单层大汉堡的锌含量3.04毫克，100克单层大汉堡的铜含量0.101毫克，100克单层大汉堡的锰含量0.193毫克，100克单层大汉堡的硒含量24800微克
单层大汉堡GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤