麦当劳特级板烧鸡腿汉堡（营养成分/每100克）
- 热量183(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.074(克)
- 单不饱和脂肪酸1.157(克)
- 碳水化合物22.28(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.196(毫克)
- 维生素E0.53(毫克)
- 膳食纤维1.4(克)
- 维生素C3.2(毫克)
- 维生素A(视黄醇)4(微克)
- 脂肪4.29(克)
- 维生素B2(核黄素)0.19(毫克)
- 蛋白质14.16(克)
- 胆固醇34(毫克)
- 钠盐540(毫克)
- 水分57.3(克)
- 糖分5.01(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.521(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.927(毫克)
- 钙37(毫克)
- 铁1.48(毫克)
- 镁28(毫克)
- 磷195(毫克)
- 钾228(毫克)
- 钠540(毫克)
- 锌0.69(毫克)
- 铜0.073(毫克)
- 锰0.357(毫克)
麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的营养成分查询：100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的热量含量183千卡，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的多不饱和脂肪酸含量2.074克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的单不饱和脂肪酸含量1.157克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的碳水化合物含量22.28克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素B1(硫胺素)含量0.196毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素E含量0.53毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的膳食纤维含量1.4克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素C含量3.2毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素A(视黄醇)含量4微克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的脂肪含量4.29克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的蛋白质含量14.16克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的胆固醇含量34毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的钠盐含量540毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的水分含量57.3克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的糖分含量5.01克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.521毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素B5(泛酸)含量0.927毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的钙含量37毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的铁含量1.48毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的镁含量28毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的磷含量195毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的钾含量228毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的钠含量540毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的锌含量0.69毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的铜含量0.073毫克，100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的锰含量0.357毫克
麦当劳特级板烧鸡腿汉堡GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤肠
米花
酸辣汤