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派派思饼干

( pài pài sī bǐng gàn )
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派派思饼干 (营养成分/每100克)
  • 热量408(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸4.862(克)
  • 单不饱和脂肪酸5.956(克)
  • 碳水化合物40.84(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.323(毫克)
  • 膳食纤维1.7(克)
  • 脂肪24.53(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.235(毫克)
  • 胆固醇2(毫克)
  • 蛋白质5.84(克)
  • 水分25.76(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.112(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.6(毫克)
  • 钠盐759(毫克)
  • 糖分2.95(克)
  • 109(毫克)
  • 2.23(毫克)
  • 12(毫克)
  • 323(毫克)
  • 142(毫克)
  • 759(毫克)
  • 0.45(毫克)
  • 0.075(毫克)
  • 0.276(毫克)
  • 2800(微克)
派派思饼干 的营养成分查询:100克派派思饼干 的热量含量408千卡,100克派派思饼干 的多不饱和脂肪酸含量4.862克,100克派派思饼干 的单不饱和脂肪酸含量5.956克,100克派派思饼干 的碳水化合物含量40.84克,100克派派思饼干 的维生素B1(硫胺素)含量0.323毫克,100克派派思饼干 的膳食纤维含量1.7克,100克派派思饼干 的脂肪含量24.53克,100克派派思饼干 的维生素B2(核黄素)含量0.235毫克,100克派派思饼干 的胆固醇含量2毫克,100克派派思饼干 的蛋白质含量5.84克,100克派派思饼干 的水分含量25.76克,100克派派思饼干 的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.112毫克,100克派派思饼干 的维生素B5(泛酸)含量0.6毫克,100克派派思饼干 的钠盐含量759毫克,100克派派思饼干 的糖分含量2.95克,100克派派思饼干 的钙含量109毫克,100克派派思饼干 的铁含量2.23毫克,100克派派思饼干 的镁含量12毫克,100克派派思饼干 的磷含量323毫克,100克派派思饼干 的钾含量142毫克,100克派派思饼干 的钠含量759毫克,100克派派思饼干 的锌含量0.45毫克,100克派派思饼干 的铜含量0.075毫克,100克派派思饼干 的锰含量0.276毫克,100克派派思饼干 的硒含量2800微克
派派思饼干 GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量408千卡相当于:

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