肯德基辣味鸡条
( kěn dé jī là wèi jī tiáo )
肯德基辣味鸡条(营养成分/每100克)
- 热量274(千卡)
- 多不饱和脂肪酸6.881(克)
- 单不饱和脂肪酸4.308(克)
- 碳水化合物13.66(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.083(毫克)
- 维生素K9(微克)
- 维生素E0.9(毫克)
- 膳食纤维1.4(克)
- 蛋白质20.25(克)
- 胆固醇51(毫克)
- 脂肪15.42(克)
- 维生素B2(核黄素)0.051(毫克)
- 钠盐948(毫克)
- 水分47.93(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)8.562(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.3(毫克)
- 钙25(毫克)
- 铁0.69(毫克)
- 镁33(毫克)
- 磷298(毫克)
- 钾333(毫克)
- 钠948(毫克)
- 锌0.68(毫克)
- 铜0.074(毫克)
- 锰0.258(毫克)
- 硒18100(微克)
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肯德基辣味鸡条GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高