肯德基爆米花鸡条（营养成分/每100克）
- 热量351(千卡)
- 多不饱和脂肪酸10.093(克)
- 单不饱和脂肪酸5.66(克)
- 碳水化合物21.18(克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素B1(硫胺素)0.177(毫克)
- 维生素K17(微克)
- 维生素E1.32(毫克)
- 膳食纤维1(克)
- 蛋白质17.67(克)
- 胆固醇40(毫克)
- 脂肪21.74(克)
- 维生素B2(核黄素)0.13(毫克)
- 钠盐1140(毫克)
- 水分35.62(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)8.108(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.125(毫克)
- 钙32(毫克)
- 铁1.42(毫克)
- 镁28(毫克)
- 磷299(毫克)
- 钾288(毫克)
- 钠1140(毫克)
- 锌0.98(毫克)
- 铜0.078(毫克)
- 锰0.232(毫克)
- 硒26100(微克)
肯德基爆米花鸡条的营养成分查询：100克肯德基爆米花鸡条的热量含量351千卡，100克肯德基爆米花鸡条的多不饱和脂肪酸含量10.093克，100克肯德基爆米花鸡条的单不饱和脂肪酸含量5.66克，100克肯德基爆米花鸡条的碳水化合物含量21.18克，100克肯德基爆米花鸡条的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克肯德基爆米花鸡条的维生素B1(硫胺素)含量0.177毫克，100克肯德基爆米花鸡条的维生素K含量17微克，100克肯德基爆米花鸡条的维生素E含量1.32毫克，100克肯德基爆米花鸡条的膳食纤维含量1克，100克肯德基爆米花鸡条的蛋白质含量17.67克，100克肯德基爆米花鸡条的胆固醇含量40毫克，100克肯德基爆米花鸡条的脂肪含量21.74克，100克肯德基爆米花鸡条的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克肯德基爆米花鸡条的钠盐含量1140毫克，100克肯德基爆米花鸡条的水分含量35.62克，100克肯德基爆米花鸡条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.108毫克，100克肯德基爆米花鸡条的维生素B5(泛酸)含量1.125毫克，100克肯德基爆米花鸡条的钙含量32毫克，100克肯德基爆米花鸡条的铁含量1.42毫克，100克肯德基爆米花鸡条的镁含量28毫克，100克肯德基爆米花鸡条的磷含量299毫克，100克肯德基爆米花鸡条的钾含量288毫克，100克肯德基爆米花鸡条的钠含量1140毫克，100克肯德基爆米花鸡条的锌含量0.98毫克，100克肯德基爆米花鸡条的铜含量0.078毫克，100克肯德基爆米花鸡条的锰含量0.232毫克，100克肯德基爆米花鸡条的硒含量26100微克
肯德基爆米花鸡条GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤肠
米花
酸辣汤