肯德基土豆角(营养成分/每100克)
- 热量283(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.799(克)
- 单不饱和脂肪酸8.858(克)
- 碳水化合物33.55(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.152(毫克)
- 维生素K8(微克)
- 维生素E0.85(毫克)
- 膳食纤维3.1(克)
- 蛋白质4.05(克)
- 脂肪14.77(克)
- 维生素B2(核黄素)0.019(毫克)
- 钠盐757(毫克)
- 水分44.19(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.142(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.63(毫克)
- 钙26(毫克)
- 铁1.06(毫克)
- 镁30(毫克)
- 磷106(毫克)
- 钾522(毫克)
- 钠757(毫克)
- 锌0.43(毫克)
- 铜0.123(毫克)
- 锰0.272(毫克)
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肯德基土豆角GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高