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肯德基酥脆鸡胸

(去皮肉)
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肯德基酥脆鸡胸(营养成分/每100克)
  • 热量153(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸1.62(克)
  • 单不饱和脂肪酸1.683(克)
  • 碳水化合物0.25(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
  • 蛋白质27.25(克)
  • 维生素A(视黄醇)6(微克)
  • 胆固醇87(毫克)
  • 脂肪4.82(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.127(毫克)
  • 钠盐477(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)10.897(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)1.626(毫克)
  • 水分65.71(克)
  • 20(毫克)
  • 0.51(毫克)
  • 28(毫克)
  • 253(毫克)
  • 309(毫克)
  • 477(毫克)
  • 0.89(毫克)
  • 0.044(毫克)
  • 0.048(毫克)
  • 27800(微克)
肯德基酥脆鸡胸的营养成分查询:100克肯德基酥脆鸡胸的热量含量153千卡,100克肯德基酥脆鸡胸的多不饱和脂肪酸含量1.62克,100克肯德基酥脆鸡胸的单不饱和脂肪酸含量1.683克,100克肯德基酥脆鸡胸的碳水化合物含量0.25克,100克肯德基酥脆鸡胸的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的蛋白质含量27.25克,100克肯德基酥脆鸡胸的维生素A(视黄醇)含量6微克,100克肯德基酥脆鸡胸的胆固醇含量87毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的脂肪含量4.82克,100克肯德基酥脆鸡胸的维生素B2(核黄素)含量0.127毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的钠盐含量477毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量10.897毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的维生素B5(泛酸)含量1.626毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的水分含量65.71克,100克肯德基酥脆鸡胸的钙含量20毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的铁含量0.51毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的镁含量28毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的磷含量253毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的钾含量309毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的钠含量477毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的锌含量0.89毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的铜含量0.044毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的锰含量0.048毫克,100克肯德基酥脆鸡胸的硒含量27800微克
肯德基酥脆鸡胸GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量153千卡相当于:

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