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肯德基原味炸鸡胸

(去皮肉)
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肯德基原味炸鸡胸(营养成分/每100克)
  • 热量221(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸3.801(克)
  • 单不饱和脂肪酸4.27(克)
  • 碳水化合物5.53(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.047(毫克)
  • 蛋白质22.54(克)
  • 维生素A(视黄醇)19(微克)
  • 胆固醇82(毫克)
  • 脂肪12.03(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.117(毫克)
  • 钠盐589(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)8.879(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)1.425(毫克)
  • 水分57.45(克)
  • 31(毫克)
  • 0.59(毫克)
  • 26(毫克)
  • 228(毫克)
  • 272(毫克)
  • 589(毫克)
  • 0.82(毫克)
  • 0.052(毫克)
  • 0.13(毫克)
  • 23000(微克)
肯德基原味炸鸡胸的营养成分查询:100克肯德基原味炸鸡胸的热量含量221千卡,100克肯德基原味炸鸡胸的多不饱和脂肪酸含量3.801克,100克肯德基原味炸鸡胸的单不饱和脂肪酸含量4.27克,100克肯德基原味炸鸡胸的碳水化合物含量5.53克,100克肯德基原味炸鸡胸的维生素B1(硫胺素)含量0.047毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的蛋白质含量22.54克,100克肯德基原味炸鸡胸的维生素A(视黄醇)含量19微克,100克肯德基原味炸鸡胸的胆固醇含量82毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的脂肪含量12.03克,100克肯德基原味炸鸡胸的维生素B2(核黄素)含量0.117毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的钠盐含量589毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.879毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的维生素B5(泛酸)含量1.425毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的水分含量57.45克,100克肯德基原味炸鸡胸的钙含量31毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的铁含量0.59毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的镁含量26毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的磷含量228毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的钾含量272毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的钠含量589毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的锌含量0.82毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的铜含量0.052毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的锰含量0.13毫克,100克肯德基原味炸鸡胸的硒含量23000微克
肯德基原味炸鸡胸GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

肯德基原味炸鸡胸

摄入热量221千卡相当于:

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