肯德基辣味鸡腿（营养成分/每100克）
- 热量309(千卡)
- 多不饱和脂肪酸7.738(克)
- 单不饱和脂肪酸7.661(克)
- 碳水化合物10.3(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.037(毫克)
- 蛋白质17.17(克)
- 维生素A(视黄醇)23(微克)
- 胆固醇91(毫克)
- 脂肪22.14(克)
- 维生素B2(核黄素)0.166(毫克)
- 钠盐682(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.451(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.104(毫克)
- 水分47.99(克)
- 钙30(毫克)
- 铁0.83(毫克)
- 镁20(毫克)
- 磷189(毫克)
- 钾225(毫克)
- 钠682(毫克)
- 锌1.31(毫克)
- 铜0.509(毫克)
- 锰0.17(毫克)
- 硒20500(微克)
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肯德基辣味鸡腿GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤