无骨肋眼牛排（营养成分/每100克）
- 热量259(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.635(克)
- 单不饱和脂肪酸7.348(克)
- 叶酸6(微克)
- 碳水化合物1.81(克)
- 维生素B12(钴胺素)3(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.069(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素A(视黄醇)2(微克)
- 脂肪17.21(克)
- 维生素B2(核黄素)0.382(毫克)
- 蛋白质24.24(克)
- 胆固醇64(毫克)
- 钠盐86(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.62(毫克)
- 水分55.8(克)
- 钙6(毫克)
- 铁2.64(毫克)
- 镁25(毫克)
- 磷219(毫克)
- 钾357(毫克)
- 钠86(毫克)
- 锌9.67(毫克)
- 铜0.154(毫克)
- 硒32000(微克)
无骨肋眼牛排的营养成分查询：100克无骨肋眼牛排的热量含量259千卡，100克无骨肋眼牛排的多不饱和脂肪酸含量0.635克，100克无骨肋眼牛排的单不饱和脂肪酸含量7.348克，100克无骨肋眼牛排的叶酸含量6微克，100克无骨肋眼牛排的碳水化合物含量1.81克，100克无骨肋眼牛排的维生素B12(钴胺素)含量3微克，100克无骨肋眼牛排的维生素B1(硫胺素)含量0.069毫克，100克无骨肋眼牛排的维生素K含量2微克，100克无骨肋眼牛排的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克无骨肋眼牛排的脂肪含量17.21克，100克无骨肋眼牛排的维生素B2(核黄素)含量0.382毫克，100克无骨肋眼牛排的蛋白质含量24.24克，100克无骨肋眼牛排的胆固醇含量64毫克，100克无骨肋眼牛排的钠盐含量86毫克，100克无骨肋眼牛排的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.62毫克，100克无骨肋眼牛排的水分含量55.8克，100克无骨肋眼牛排的钙含量6毫克，100克无骨肋眼牛排的铁含量2.64毫克，100克无骨肋眼牛排的镁含量25毫克，100克无骨肋眼牛排的磷含量219毫克，100克无骨肋眼牛排的钾含量357毫克，100克无骨肋眼牛排的钠含量86毫克，100克无骨肋眼牛排的锌含量9.67毫克，100克无骨肋眼牛排的铜含量0.154毫克，100克无骨肋眼牛排的硒含量32000微克
无骨肋眼牛排GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛头皮
牛肋骨
牛肉
牛尾
牛仔骨
牛蹄
酱牛肉
牛上脑
牛骨
牛百叶
牛霖
牛腿肉