玉米菜籽油(营养成分/每100克)
- 热量884(千卡)
- 多不饱和脂肪酸29.113(克)
- 单不饱和脂肪酸58.537(克)
- 维生素K42(微克)
- 维生素E14.84(毫克)
- 脂肪100(克)
- 胆碱0.2(毫克)
玉米菜籽油的营养成分查询:100克玉米菜籽油的热量含量884千卡,100克玉米菜籽油的多不饱和脂肪酸含量29.113克,100克玉米菜籽油的单不饱和脂肪酸含量58.537克,100克玉米菜籽油的维生素K含量42微克,100克玉米菜籽油的维生素E含量14.84毫克,100克玉米菜籽油的脂肪含量100克,100克玉米菜籽油的胆碱含量0.2毫克
玉米菜籽油GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高