通心脆（营养成分/每100克）
- 热量500(千卡)
- 叶酸22(微克)
- 碳水化合物61.6(克)
- 膳食纤维6.3(克)
- 蛋白质3.1(克)
- 脂肪29.6(克)
通心脆的营养成分查询：100克通心脆的热量含量500千卡，100克通心脆的叶酸含量22微克，100克通心脆的碳水化合物含量61.6克，100克通心脆的膳食纤维含量6.3克，100克通心脆的蛋白质含量3.1克，100克通心脆的脂肪含量29.6克
通心脆GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维
不利 / 评价：
烤肠
米花
酸辣汤