亲亲莲子绿宝粥（营养成分/每100克）
- 热量50(千卡)
- 碳水化合物10.4(克)
- 蛋白质1.4(克)
- 脂肪0.2(克)
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亲亲莲子绿宝粥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
烤肠
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酸辣汤