军用压缩饼干
( jun1 yòng yā suō bǐng gàn )
军用压缩饼干(营养成分/每100克)
- 热量457(千卡)
- 碳水化合物67.6(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.11(毫克)
- 维生素E0.63(毫克)
- 膳食纤维1.2(克)
- 蛋白质7.9(克)
- 脂肪17.8(克)
- 维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
- 钠盐320.1(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.1(毫克)
- 钙149(毫克)
- 铁3.9(毫克)
- 镁57(毫克)
- 磷119(毫克)
- 钾106(毫克)
- 钠320.1(毫克)
- 铜0.4(毫克)
- 锰0.88(毫克)
- 硒23(微克)
军用压缩饼干的营养成分查询:100克军用压缩饼干的热量含量457千卡,100克军用压缩饼干的碳水化合物含量67.6克,100克军用压缩饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克,100克军用压缩饼干的维生素E含量0.63毫克,100克军用压缩饼干的膳食纤维含量1.2克,100克军用压缩饼干的蛋白质含量7.9克,100克军用压缩饼干的脂肪含量17.8克,100克军用压缩饼干的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克军用压缩饼干的钠盐含量320.1毫克,100克军用压缩饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.1毫克,100克军用压缩饼干的钙含量149毫克,100克军用压缩饼干的铁含量3.9毫克,100克军用压缩饼干的镁含量57毫克,100克军用压缩饼干的磷含量119毫克,100克军用压缩饼干的钾含量106毫克,100克军用压缩饼干的钠含量320.1毫克,100克军用压缩饼干的铜含量0.4毫克,100克军用压缩饼干的锰含量0.88毫克,100克军用压缩饼干的硒含量23微克
军用压缩饼干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁
不利 / 评价: