| 银鹭莲子八宝粥别名： | 莲子八宝粥 低糖八宝粥 |
银鹭莲子八宝粥（营养成分/每100克）
- 热量61(千卡)
- 碳水化合物11(克)
- 蛋白质1.8(克)
- 脂肪1(克)
银鹭莲子八宝粥的营养成分查询：100克银鹭莲子八宝粥的热量含量61千卡，100克银鹭莲子八宝粥的碳水化合物含量11克，100克银鹭莲子八宝粥的蛋白质含量1.8克，100克银鹭莲子八宝粥的脂肪含量1克
银鹭莲子八宝粥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
烤肠
米花
酸辣汤