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> 希腊式酸奶介绍
希腊式酸奶
(原味)
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希腊式酸奶
(营养成分/每100克)
热量
147
(千卡)
碳水化合物
8.6
(克)
蛋白质
5.7
(克)
脂肪
10
(克)
希腊式酸奶的营养成分查询:100克希腊式酸奶的热量含量147千卡,100克希腊式酸奶的碳水化合物含量8.6克,100克希腊式酸奶的蛋白质含量5.7克,100克希腊式酸奶的脂肪含量10克
希腊式酸奶GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量147千卡相当于:
走路
39分钟
跑步
18分钟
讲话
98分钟
跳绳
15分钟
吃东西
98分钟
开车
74分钟
洗车
49分钟
马路散步
74分钟
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