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> 红奶浆菌介绍
红奶浆菌
( hóng nǎi jiāng jun1 )
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红奶浆菌
别名:
多汁乳菇、谷熟菌
红奶浆菌
(营养成分/每100克)
热量
13
(千卡)
碳水化合物
3.3
(克)
蛋白质
1.5
(克)
脂肪
0.4
(克)
红奶浆菌的营养成分查询:100克红奶浆菌的热量含量13千卡,100克红奶浆菌的碳水化合物含量3.3克,100克红奶浆菌的蛋白质含量1.5克,100克红奶浆菌的脂肪含量0.4克
红奶浆菌GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量13千卡相当于:
走路
3分钟
跑步
2分钟
讲话
9分钟
跳绳
1分钟
吃东西
9分钟
开车
6分钟
洗车
4分钟
马路散步
6分钟
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