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香瓜茄

( xiāng guā qié )
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香瓜茄别名:人参果、香艳茄、香瓜梨、香艳梨、香艳芒果
香瓜茄(营养成分/每100克)
  • 热量17(千卡)
  • 叶酸6(微克)
  • 碳水化合物5.5(克)
  • 维生素B6(吡哆醇)0.04(毫克)
  • 膳食纤维1.8(克)
  • 蛋白质0.6(克)
香瓜茄的营养成分查询:100克香瓜茄的热量含量17千卡,100克香瓜茄的叶酸含量6微克,100克香瓜茄的碳水化合物含量5.5克,100克香瓜茄的维生素B6(吡哆醇)含量0.04毫克,100克香瓜茄的膳食纤维含量1.8克,100克香瓜茄的蛋白质含量0.6克
香瓜茄GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

香瓜茄

摄入热量17千卡相当于:

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