| 尼可莉全麦片别名： | nicoli全麦片 |
尼可莉全麦片（营养成分/每100克）
- 热量330(千卡)
- 碳水化合物64.5(克)
- 蛋白质13(克)
- 脂肪2.2(克)
尼可莉全麦片的营养成分查询：100克尼可莉全麦片的热量含量330千卡，100克尼可莉全麦片的碳水化合物含量64.5克，100克尼可莉全麦片的蛋白质含量13克，100克尼可莉全麦片的脂肪含量2.2克
尼可莉全麦片GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：43
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
面粉
丸子
黄米面
蛋挞皮
馒头
面条
高粱面
包子
红薯粉
粟粉