智力红枣高铁营养燕麦片（营养成分/每100克）
- 热量395(千卡)
- 碳水化合物80(克)
- 蛋白质4(克)
- 脂肪2(克)
智力红枣高铁营养燕麦片的营养成分查询：100克智力红枣高铁营养燕麦片的热量含量395千卡，100克智力红枣高铁营养燕麦片的碳水化合物含量80克，100克智力红枣高铁营养燕麦片的蛋白质含量4克，100克智力红枣高铁营养燕麦片的脂肪含量2克
智力红枣高铁营养燕麦片GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：83
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
面粉
丸子
黄米面
蛋挞皮
馒头
面条
高粱面
包子
红薯粉
粟粉