雅士利蛋白燕麦片

( yǎ shì lì dàn bái yàn mài piàn )

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雅士利蛋白燕麦片（营养成分/每100克）

雅士利蛋白燕麦片的营养成分查询：100克雅士利蛋白燕麦片的热量含量417千卡，100克雅士利蛋白燕麦片的碳水化合物含量64.7克，100克雅士利蛋白燕麦片的膳食纤维含量7克，100克雅士利蛋白燕麦片的蛋白质含量9.5克，100克雅士利蛋白燕麦片的脂肪含量8.8克

雅士利蛋白燕麦片GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：74

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？