仙人掌籽（营养成分/每100克）
- 热量96(千卡)
- 叶酸11(微克)
- 碳水化合物81.7(克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.08(毫克)
- 膳食纤维76.6(克)
- 蛋白质7.4(克)
- 脂肪5.1(克)
仙人掌籽的营养成分查询：100克仙人掌籽的热量含量96千卡，100克仙人掌籽的叶酸含量11微克，100克仙人掌籽的碳水化合物含量81.7克，100克仙人掌籽的维生素B6(吡哆醇)含量0.08毫克，100克仙人掌籽的膳食纤维含量76.6克，100克仙人掌籽的蛋白质含量7.4克，100克仙人掌籽的脂肪含量5.1克
仙人掌籽GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维
不利 / 评价：
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤