简介黄油营养是奶制品之首，主要成分是脂肪，其含量远高于奶油，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，还含有多种脂溶性维生素，基本不含蛋白质。可炸鱼，煎牛排，烤面包，涂抹面包吃，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口。
| 油菜籽植物黄油别名： | Land Lakes spreadabl |
| 油菜籽植物黄油功效： | 补充能量、均衡营养、加饱腹感、改善贫血、促进身体发育 |
| 油菜籽植物黄油禁忌： | 孕妇，肥胖者忌食；糖尿病患者不要食用黄油。 |
| 油菜籽植物黄油适宜： | 一般人群均可食用； |
油菜籽植物黄油（营养成分/每100克）
- 热量714(千卡)
- 脂肪78.57(克)
油菜籽植物黄油的营养成分查询：100克油菜籽植物黄油的热量含量714千卡，100克油菜籽植物黄油的脂肪含量78.57克
油菜籽植物黄油GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
酱油
黄油
香油
花生油
鱼油
橄榄油
牛油
白油
玉米油
植物油
胡麻油
羊油