君迁子

( jun qiān zǐ )

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简介君迁子，中药材名。本品为柿科植物君迁子的果实。10～11月果实成热时采收。功能主治为：①《本草拾遗》：止渴，去烦热，令人润泽。②《海药本草》：主消渴，烦热，镇心。

君迁子别名：	黑枣
君迁子功效：	补血、消渴、烦热、镇心、止渴、去烦热、促消化、促进消化、帮助消化、滋补肝肾、润燥生津
君迁子用于：	肺癌、吐血、贫血、肝炎、乏力、失眠、贲门癌、血小板减少
君迁子禁忌：	过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀；忌与柿子同食。
君迁子适宜：	一般人均适宜

君迁子（营养成分/每100克）

热量227(千卡)
碳水化合物57.3(克)
膳食纤维2.6(克)
维生素A(视黄醇)7(IU)
维生素E1.88(毫克)
蛋白质1.7(克)
脂肪0.3(克)
钠盐6.3(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.1(毫克)
钙108(毫克)
铁1.2(毫克)
镁32(毫克)
磷63(毫克)
钾478(毫克)
钠6.3(毫克)
锌0.44(毫克)
铜0.21(毫克)
锰0.59(毫克)
硒1(微克)

君迁子的营养成分查询：100克君迁子的热量含量227千卡，100克君迁子的碳水化合物含量57.3克，100克君迁子的膳食纤维含量2.6克，100克君迁子的维生素A(视黄醇)含量7IU，100克君迁子的维生素E含量1.88毫克，100克君迁子的蛋白质含量1.7克，100克君迁子的脂肪含量0.3克，100克君迁子的钠盐含量6.3毫克，100克君迁子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.1毫克，100克君迁子的钙含量108毫克，100克君迁子的铁含量1.2毫克，100克君迁子的镁含量32毫克，100克君迁子的磷含量63毫克，100克君迁子的钾含量478毫克，100克君迁子的钠含量6.3毫克，100克君迁子的锌含量0.44毫克，100克君迁子的铜含量0.21毫克，100克君迁子的锰含量0.59毫克，100克君迁子的硒含量1微克

君迁子GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：