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鱼奇油

( yú qí yóu )
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简介它是用小鱼虾为原料,是经过腌渍、发酵、熬炼特殊工艺加工后制成的一种味道极为鲜美的汁液,色泽呈琥珀色,味道带有咸味和鲜味。

鱼奇油别名:鱼露、虾油
鱼奇油功效:提鲜促消化促进消化帮助消化增加食欲
鱼奇油适宜:一般人群均可食用。
鱼奇油(营养成分/每100克)
  • 热量150(千卡)
  • 碳水化合物36.25(克)
  • 膳食纤维0.0006(克)
  • 维生素C0.7(毫克)
  • 脂肪0.29(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.13(毫克)
  • 钠盐1119(毫克)
  • 糖分0.02606(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.8(毫克)
  • 12(毫克)
  • 0.21(毫克)
  • 12(毫克)
  • 17(毫克)
  • 208(毫克)
  • 1119(毫克)
  • 0.13(毫克)
  • 0.079(毫克)
  • 0.225(毫克)
  • 12(微克)
鱼奇油的营养成分查询:100克鱼奇油的热量含量150千卡,100克鱼奇油的碳水化合物含量36.25克,100克鱼奇油的膳食纤维含量0.0006克,100克鱼奇油的维生素C含量0.7毫克,100克鱼奇油的脂肪含量0.29克,100克鱼奇油的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克,100克鱼奇油的钠盐含量1119毫克,100克鱼奇油的糖分含量0.02606克,100克鱼奇油的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.8毫克,100克鱼奇油的钙含量12毫克,100克鱼奇油的铁含量0.21毫克,100克鱼奇油的镁含量12毫克,100克鱼奇油的磷含量17毫克,100克鱼奇油的钾含量208毫克,100克鱼奇油的钠含量1119毫克,100克鱼奇油的锌含量0.13毫克,100克鱼奇油的铜含量0.079毫克,100克鱼奇油的锰含量0.225毫克,100克鱼奇油的硒含量12微克
鱼奇油GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

鱼奇油

摄入热量150千卡相当于:

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