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燕麦甜饼

( yàn mài tián bǐng )
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燕麦甜饼(营养成分/每100克)
  • 热量468(千卡)
  • 碳水化合物63.2(克)
  • 膳食纤维0.0025(克)
  • 脂肪21.4(克)
  • 胆固醇22(毫克)
  • 蛋白质5.7(克)
  • 钠盐640(毫克)
  • 糖分0.0309(克)
  • 56(毫克)
  • 2.1(毫克)
  • 28(毫克)
  • 152(毫克)
  • 177(毫克)
  • 640(毫克)
  • 0.8(毫克)
  • 0.15(毫克)
  • 1.22(毫克)
燕麦甜饼的营养成分查询:100克燕麦甜饼的热量含量468千卡,100克燕麦甜饼的碳水化合物含量63.2克,100克燕麦甜饼的膳食纤维含量0.0025克,100克燕麦甜饼的脂肪含量21.4克,100克燕麦甜饼的胆固醇含量22毫克,100克燕麦甜饼的蛋白质含量5.7克,100克燕麦甜饼的钠盐含量640毫克,100克燕麦甜饼的糖分含量0.0309克,100克燕麦甜饼的钙含量56毫克,100克燕麦甜饼的铁含量2.1毫克,100克燕麦甜饼的镁含量28毫克,100克燕麦甜饼的磷含量152毫克,100克燕麦甜饼的钾含量177毫克,100克燕麦甜饼的钠含量640毫克,100克燕麦甜饼的锌含量0.8毫克,100克燕麦甜饼的铜含量0.15毫克,100克燕麦甜饼的锰含量1.22毫克
燕麦甜饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量468千卡相当于:

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