粟米片（营养成分/每100克）
- 热量387(千卡)
- 碳水化合物81.5(克)
- 膳食纤维0.0042(克)
- 脂肪2.8(克)
- 蛋白质8.199999(克)
- 钠盐26(毫克)
- 糖分0.00088(克)
- 钙11(毫克)
- 铁1.49(毫克)
- 镁131(毫克)
- 磷360(毫克)
- 钾290(毫克)
- 钠26(毫克)
- 锌3(毫克)
- 铜0.445(毫克)
- 锰3.73(毫克)
粟米片的营养成分查询：100克粟米片的热量含量387千卡，100克粟米片的碳水化合物含量81.5克，100克粟米片的膳食纤维含量0.0042克，100克粟米片的脂肪含量2.8克，100克粟米片的蛋白质含量8.199999克，100克粟米片的钠盐含量26毫克，100克粟米片的糖分含量0.00088克，100克粟米片的钙含量11毫克，100克粟米片的铁含量1.49毫克，100克粟米片的镁含量131毫克，100克粟米片的磷含量360毫克，100克粟米片的钾含量290毫克，100克粟米片的钠含量26毫克，100克粟米片的锌含量3毫克，100克粟米片的铜含量0.445毫克，100克粟米片的锰含量3.73毫克
粟米片GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
牛肉粒
沙琪玛
小笼包
虾片
姜饼
饵块
爬龙舟
雪粟一宵