硬面包圈

(添加丙酸钙)

分享到：

硬面包圈（营养成分/每100克）

热量412(千卡)
碳水化合物68.4(克)
膳食纤维0.003(克)
脂肪9.5(克)
蛋白质12(克)
钠盐657(毫克)
糖分0.00126(克)
钙22(毫克)
铁4.28(毫克)
镁32(毫克)
磷121(毫克)
钾124(毫克)
钠657(毫克)
锌0.88(毫克)
铜0.188(毫克)
锰0.557(毫克)

硬面包圈的营养成分查询：100克硬面包圈的热量含量412千卡，100克硬面包圈的碳水化合物含量68.4克，100克硬面包圈的膳食纤维含量0.003克，100克硬面包圈的脂肪含量9.5克，100克硬面包圈的蛋白质含量12克，100克硬面包圈的钠盐含量657毫克，100克硬面包圈的糖分含量0.00126克，100克硬面包圈的钙含量22毫克，100克硬面包圈的铁含量4.28毫克，100克硬面包圈的镁含量32毫克，100克硬面包圈的磷含量121毫克，100克硬面包圈的钾含量124毫克，100克硬面包圈的钠含量657毫克，100克硬面包圈的锌含量0.88毫克，100克硬面包圈的铜含量0.188毫克，100克硬面包圈的锰含量0.557毫克

硬面包圈GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高