硬人造牛油（营养成分/每100克）
- 热量730(千卡)
- 碳水化合物0.6(克)
- 脂肪81(克)
- 胆固醇150(毫克)
- 钠盐1400(毫克)
- 钙3.4(毫克)
- 钾6.3(毫克)
- 钠1400(毫克)
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硬人造牛油GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
酱油
黄油
香油
花生油
鱼油
橄榄油
牛油
白油
玉米油
植物油
胡麻油
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