狼鱼（营养成分/每100克）
- 热量96(千卡)
- 蛋白质17.5(克)
- 脂肪2.39(克)
- 胆固醇46(毫克)
- 钠盐85(毫克)
- 钙6(毫克)
- 铁0.09(毫克)
- 镁30(毫克)
- 磷200(毫克)
- 钾300(毫克)
- 钠85(毫克)
- 锌0.78(毫克)
- 铜0.029(毫克)
- 锰0.015(毫克)
狼鱼的营养成分查询：100克狼鱼的热量含量96千卡，100克狼鱼的蛋白质含量17.5克，100克狼鱼的脂肪含量2.39克，100克狼鱼的胆固醇含量46毫克，100克狼鱼的钠盐含量85毫克，100克狼鱼的钙含量6毫克，100克狼鱼的铁含量0.09毫克，100克狼鱼的镁含量30毫克，100克狼鱼的磷含量200毫克，100克狼鱼的钾含量300毫克，100克狼鱼的钠含量85毫克，100克狼鱼的锌含量0.78毫克，100克狼鱼的铜含量0.029毫克，100克狼鱼的锰含量0.015毫克
狼鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
摄入热量96千卡相当于：
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