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芫荽叶及茎

(新鲜)
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芫荽叶及茎(营养成分/每100克)
  • 热量23(千卡)
  • 碳水化合物1.7(克)
  • 膳食纤维0.0022(克)
  • 维生素C8(毫克)
  • 脂肪0.2(克)
  • 蛋白质1.5(克)
  • 钠盐12(毫克)
  • 糖分0.0017(克)
  • 26(毫克)
  • 0.3(毫克)
  • 10(毫克)
  • 130(毫克)
  • 12(毫克)
  • 0.3(毫克)
芫荽叶及茎的营养成分查询:100克芫荽叶及茎的热量含量23千卡,100克芫荽叶及茎的碳水化合物含量1.7克,100克芫荽叶及茎的膳食纤维含量0.0022克,100克芫荽叶及茎的维生素C含量8毫克,100克芫荽叶及茎的脂肪含量0.2克,100克芫荽叶及茎的蛋白质含量1.5克,100克芫荽叶及茎的钠盐含量12毫克,100克芫荽叶及茎的糖分含量0.0017克,100克芫荽叶及茎的钙含量26毫克,100克芫荽叶及茎的铁含量0.3毫克,100克芫荽叶及茎的镁含量10毫克,100克芫荽叶及茎的钾含量130毫克,100克芫荽叶及茎的钠含量12毫克,100克芫荽叶及茎的锌含量0.3毫克
芫荽叶及茎GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量23千卡相当于:

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