盐腌包心芥菜（营养成分/每100克）
- 热量49(千卡)
- 碳水化合物9.77(克)
- 膳食纤维0.0025(克)
- 脂肪0.7(克)
- 蛋白质0.9(克)
- 钠盐1674(毫克)
- 糖分0.0048(克)
- 钙25(毫克)
- 铁0.77(毫克)
- 镁6(毫克)
- 磷9(毫克)
- 钾12(毫克)
- 钠1674(毫克)
- 锌0.23(毫克)
- 铜0.173(毫克)
盐腌包心芥菜的营养成分查询：100克盐腌包心芥菜的热量含量49千卡，100克盐腌包心芥菜的碳水化合物含量9.77克，100克盐腌包心芥菜的膳食纤维含量0.0025克，100克盐腌包心芥菜的脂肪含量0.7克，100克盐腌包心芥菜的蛋白质含量0.9克，100克盐腌包心芥菜的钠盐含量1674毫克，100克盐腌包心芥菜的糖分含量0.0048克，100克盐腌包心芥菜的钙含量25毫克，100克盐腌包心芥菜的铁含量0.77毫克，100克盐腌包心芥菜的镁含量6毫克，100克盐腌包心芥菜的磷含量9毫克，100克盐腌包心芥菜的钾含量12毫克，100克盐腌包心芥菜的钠含量1674毫克，100克盐腌包心芥菜的锌含量0.23毫克，100克盐腌包心芥菜的铜含量0.173毫克
盐腌包心芥菜GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：钠盐含量过高
芋泥
龙须菜
卞萝卜