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匈牙利红辣椒

( xiōng yá lì hóng là jiāo )
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匈牙利红辣椒(营养成分/每100克)
  • 热量29(千卡)
  • 碳水化合物6.68(克)
  • 维生素C92.9(毫克)
  • 蛋白质0.8(克)
  • 脂肪0.41(克)
  • 钠盐1(毫克)
  • 12(毫克)
  • 0.46(毫克)
  • 16(毫克)
  • 29(毫克)
  • 202(毫克)
  • 1(毫克)
  • 0.3(毫克)
  • 0.115(毫克)
  • 0.204(毫克)
匈牙利红辣椒的营养成分查询:100克匈牙利红辣椒的热量含量29千卡,100克匈牙利红辣椒的碳水化合物含量6.68克,100克匈牙利红辣椒的维生素C含量92.9毫克,100克匈牙利红辣椒的蛋白质含量0.8克,100克匈牙利红辣椒的脂肪含量0.41克,100克匈牙利红辣椒的钠盐含量1毫克,100克匈牙利红辣椒的钙含量12毫克,100克匈牙利红辣椒的铁含量0.46毫克,100克匈牙利红辣椒的镁含量16毫克,100克匈牙利红辣椒的磷含量29毫克,100克匈牙利红辣椒的钾含量202毫克,100克匈牙利红辣椒的钠含量1毫克,100克匈牙利红辣椒的锌含量0.3毫克,100克匈牙利红辣椒的铜含量0.115毫克,100克匈牙利红辣椒的锰含量0.204毫克
匈牙利红辣椒GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量29千卡相当于:

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