小白芜菁(营养成分/每100克)
- 热量23(千卡)
- 碳水化合物3.4(克)
- 膳食纤维0.0017(克)
- 维生素C23(毫克)
- 蛋白质1.3(克)
- 钠盐24(毫克)
- 糖分0.0032(克)
- 钙21(毫克)
- 铁0.3(毫克)
- 镁8(毫克)
- 钾320(毫克)
- 钠24(毫克)
- 锌0.2(毫克)
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小白芜菁GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价: