瑞典萝卜（营养成分/每100克）
- 热量36(千卡)
- 碳水化合物8.13(克)
- 膳食纤维0.0025(克)
- 维生素C25(毫克)
- 脂肪0.2(克)
- 蛋白质1.2(克)
- 钠盐20(毫克)
- 糖分0.0056(克)
- 钙47(毫克)
- 铁0.52(毫克)
- 镁23(毫克)
- 磷58(毫克)
- 钾337(毫克)
- 钠20(毫克)
- 锌0.34(毫克)
- 铜0.04(毫克)
- 锰0.17(毫克)
瑞典萝卜的营养成分查询：100克瑞典萝卜的热量含量36千卡，100克瑞典萝卜的碳水化合物含量8.13克，100克瑞典萝卜的膳食纤维含量0.0025克，100克瑞典萝卜的维生素C含量25毫克，100克瑞典萝卜的脂肪含量0.2克，100克瑞典萝卜的蛋白质含量1.2克，100克瑞典萝卜的钠盐含量20毫克，100克瑞典萝卜的糖分含量0.0056克，100克瑞典萝卜的钙含量47毫克，100克瑞典萝卜的铁含量0.52毫克，100克瑞典萝卜的镁含量23毫克，100克瑞典萝卜的磷含量58毫克，100克瑞典萝卜的钾含量337毫克，100克瑞典萝卜的钠含量20毫克，100克瑞典萝卜的锌含量0.34毫克，100克瑞典萝卜的铜含量0.04毫克，100克瑞典萝卜的锰含量0.17毫克
瑞典萝卜GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
芋泥
龙须菜
卞萝卜