迷你甘笋（营养成分/每100克）
- 热量35(千卡)
- 碳水化合物8.24(克)
- 膳食纤维0.0029(克)
- 维生素C2.6(毫克)
- 脂肪0.13(克)
- 蛋白质0.64(克)
- 钠盐78(毫克)
- 糖分0.00476(克)
- 钙32(毫克)
- 铁0.89(毫克)
- 镁10(毫克)
- 磷28(毫克)
- 钾237(毫克)
- 钠78(毫克)
- 锌0.17(毫克)
- 铜0.1(毫克)
- 锰0.151(毫克)
迷你甘笋的营养成分查询：100克迷你甘笋的热量含量35千卡，100克迷你甘笋的碳水化合物含量8.24克，100克迷你甘笋的膳食纤维含量0.0029克，100克迷你甘笋的维生素C含量2.6毫克，100克迷你甘笋的脂肪含量0.13克，100克迷你甘笋的蛋白质含量0.64克，100克迷你甘笋的钠盐含量78毫克，100克迷你甘笋的糖分含量0.00476克，100克迷你甘笋的钙含量32毫克，100克迷你甘笋的铁含量0.89毫克，100克迷你甘笋的镁含量10毫克，100克迷你甘笋的磷含量28毫克，100克迷你甘笋的钾含量237毫克，100克迷你甘笋的钠含量78毫克，100克迷你甘笋的锌含量0.17毫克，100克迷你甘笋的铜含量0.1毫克，100克迷你甘笋的锰含量0.151毫克
迷你甘笋GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
芋泥
龙须菜
卞萝卜