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安秋辣椒

(干)
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安秋辣椒(营养成分/每100克)
  • 热量281(千卡)
  • 碳水化合物51.41(克)
  • 膳食纤维0.0216(克)
  • 维生素C2(毫克)
  • 蛋白质11.86(克)
  • 脂肪8.199999(克)
  • 钠盐43(毫克)
  • 61(毫克)
  • 10.93(毫克)
  • 113(毫克)
  • 201(毫克)
  • 2411(毫克)
  • 43(毫克)
  • 1.42(毫克)
  • 0.508(毫克)
  • 1.279(毫克)
安秋辣椒的营养成分查询:100克安秋辣椒的热量含量281千卡,100克安秋辣椒的碳水化合物含量51.41克,100克安秋辣椒的膳食纤维含量0.0216克,100克安秋辣椒的维生素C含量2毫克,100克安秋辣椒的蛋白质含量11.86克,100克安秋辣椒的脂肪含量8.199999克,100克安秋辣椒的钠盐含量43毫克,100克安秋辣椒的钙含量61毫克,100克安秋辣椒的铁含量10.93毫克,100克安秋辣椒的镁含量113毫克,100克安秋辣椒的磷含量201毫克,100克安秋辣椒的钾含量2411毫克,100克安秋辣椒的钠含量43毫克,100克安秋辣椒的锌含量1.42毫克,100克安秋辣椒的铜含量0.508毫克,100克安秋辣椒的锰含量1.279毫克
安秋辣椒GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量281千卡相当于:

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