西红柿饭汤(营养成分/每100克)
- 热量93(千卡)
- 碳水化合物17.08(克)
- 膳食纤维0.0013(克)
- 维生素C11.5(毫克)
- 脂肪2.12(克)
- 胆固醇1(毫克)
- 蛋白质1.64(克)
- 钠盐635(毫克)
- 糖分0.0059(克)
- 钙18(毫克)
- 铁0.62(毫克)
- 镁4(毫克)
- 磷26(毫克)
- 钾257(毫克)
- 钠635(毫克)
- 锌0.4(毫克)
- 铜0.1(毫克)
- 锰0.3(毫克)
西红柿饭汤的营养成分查询:100克西红柿饭汤的热量含量93千卡,100克西红柿饭汤的碳水化合物含量17.08克,100克西红柿饭汤的膳食纤维含量0.0013克,100克西红柿饭汤的维生素C含量11.5毫克,100克西红柿饭汤的脂肪含量2.12克,100克西红柿饭汤的胆固醇含量1毫克,100克西红柿饭汤的蛋白质含量1.64克,100克西红柿饭汤的钠盐含量635毫克,100克西红柿饭汤的糖分含量0.0059克,100克西红柿饭汤的钙含量18毫克,100克西红柿饭汤的铁含量0.62毫克,100克西红柿饭汤的镁含量4毫克,100克西红柿饭汤的磷含量26毫克,100克西红柿饭汤的钾含量257毫克,100克西红柿饭汤的钠含量635毫克,100克西红柿饭汤的锌含量0.4毫克,100克西红柿饭汤的铜含量0.1毫克,100克西红柿饭汤的锰含量0.3毫克
西红柿饭汤GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高