速溶马铃薯汤粉
( sù róng mǎ líng shǔ tāng fěn )
速溶马铃薯汤粉(营养成分/每100克)
- 热量343(千卡)
- 碳水化合物76.14(克)
- 膳食纤维0.0076(克)
- 维生素C16(毫克)
- 脂肪3.1(克)
- 胆固醇12(毫克)
- 蛋白质9.2(克)
- 钠盐612(毫克)
- 糖分0.01(克)
- 钙172(毫克)
- 铁2.38(毫克)
- 镁62(毫克)
- 磷279(毫克)
- 钾1248(毫克)
- 钠612(毫克)
- 锌0.91(毫克)
- 铜0.25(毫克)
速溶马铃薯汤粉的营养成分查询:100克速溶马铃薯汤粉的热量含量343千卡,100克速溶马铃薯汤粉的碳水化合物含量76.14克,100克速溶马铃薯汤粉的膳食纤维含量0.0076克,100克速溶马铃薯汤粉的维生素C含量16毫克,100克速溶马铃薯汤粉的脂肪含量3.1克,100克速溶马铃薯汤粉的胆固醇含量12毫克,100克速溶马铃薯汤粉的蛋白质含量9.2克,100克速溶马铃薯汤粉的钠盐含量612毫克,100克速溶马铃薯汤粉的糖分含量0.01克,100克速溶马铃薯汤粉的钙含量172毫克,100克速溶马铃薯汤粉的铁含量2.38毫克,100克速溶马铃薯汤粉的镁含量62毫克,100克速溶马铃薯汤粉的磷含量279毫克,100克速溶马铃薯汤粉的钾含量1248毫克,100克速溶马铃薯汤粉的钠含量612毫克,100克速溶马铃薯汤粉的锌含量0.91毫克,100克速溶马铃薯汤粉的铜含量0.25毫克
速溶马铃薯汤粉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高