忌廉马铃薯汤（营养成分/每100克）
- 热量59(千卡)
- 碳水化合物9.14(克)
- 膳食纤维0.0004(克)
- 脂肪1.88(克)
- 胆固醇5(毫克)
- 蛋白质1.39(克)
- 钠盐637(毫克)
- 糖分0.00169(克)
- 钙16(毫克)
- 铁0.38(毫克)
- 镁1(毫克)
- 磷37(毫克)
- 钾109(毫克)
- 钠637(毫克)
- 锌0.5(毫克)
- 铜0.2(毫克)
- 锰0.3(毫克)
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忌廉马铃薯汤GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤